Просмотр сохраненного листа меню

Лист меню быстрый обед (№:3843)

Описание:                 

Публичность: Открыто  Вид(ы) меню: Меню дня (дней) /

20.05.2016-пятница

обед на 13:00:00

Суп из курицы с плавленым сыром в мультиварке (на 3 чел.)

ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 чел.: Курица-400-граммы| Картофель-4-штука| Сыр плавленый-2-штука| Лук репчатый-1-штука| Морковь-1-штука| Масло подсолнечное-1-ложка столовая| Масло сливочное-1-ложка столовая| Чеснок-2-зубчик чеснока (10 гр.)| Вода-2-литр|
ТЕКСТ РЕЦЕПТА:

В режиме "Жарка" или "Выпечка" обжарить в растительном и сливочном масле кусочки курицы 15 минут.Добавить тертую морковь и нарезанный лук и жарить еще 10 минут.Влить воду, добавить нарезанные сырки и поставить режим "Тушение" или "Суп" на 60 минут.В конце варки добавить измельченный чеснок, приправы, зелень.


Курица в майонезном соусе (на 4 чел.)

ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 чел.: Филе куриное-375-граммы| Майонез-262.5-граммы| Масло подсолнечное-112.5-миллилитры| Вода-75-миллилитры| Чеснок-1.5-зубчик чеснока (10 гр.)| Соль мелкая-0.8-по вкусу| Лук зеленый-0.8-по вкусу|
ТЕКСТ РЕЦЕПТА:

Филе промыть, порезать кубиками. Обжарить на подсолнечном масле кусочки филе до образования золотистой корочки. Для соуса смешать майонез с водой, измельчить чеснок, все тщательно перемешать. Соусом залить кусочки филе. Сверху посыпать зеленым луком. Тушить еще минут 10.


Салат "Грибной пенек" (на 5 чел.)

ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 чел.: Морковь-2.4-штука| Картофель-1.8-штука| Яблоки-1.8-штука| Яйцо куриное-2.4-штука| Шампиньоны свежие-90-граммы| Филе куриное-180-граммы| Орех грецкий-6-штука| Майонез-60-граммы| Соль мелкая-0-по вкусу| Салат листовой-0-| Маслины консерв.-0-|
ТЕКСТ РЕЦЕПТА:

По отдельности отварить картофель, морковь, грибы, филе и яйца.Филе и грибы порезать кубиками, посолить по вкусу. Не смешивать.Картофель, морковь и яйца натереть на крупной терке, не смешивая между собой.Яблоки для этого салата лучше брать зеленые и кислые. Их необходимо порезать тонкими дольками и отпустить в подсоленную воду или сбрызнуть лимонным соком.Грецкие орехи почистить и ядра измельчить.Собираем салат. На тарелку положить листья салата, на них слоями выкладывать салат. Чтобы сделать пенек использовать кулинарное кольцо или любое другое подходящее для этого приспособление.Выкладываем слои: морковь, майонез, яйца, картофель, майонез, курица, яблоко, грибы, орехи.Снять кольцо и дать постоять.


Всего необходимо:

Бакалея прочая Яйцо куриное: штука - 2.4 |
Грибы Шампиньоны свежие: граммы - 90 |
Консервы, маринады, соления, варения Майонез: граммы - 322.5 | Маслины консерв.: - 322.5 |
Масло Масло подсолнечное: ложка столовая - 1 | миллилитры - 112.5 | Масло сливочное: ложка столовая - 1 |
Мясные и колбасные (суб)продукты Филе куриное: граммы - 555 |
Мясо, птица Курица: граммы - 400 |
Напитки безалкогольные, соки Вода: литр - 2 | миллилитры - 75 |
Овощи, зелень Картофель: штука - 5.8 | Лук зеленый: по вкусу - 0.8 | Лук репчатый: штука - 1 | Морковь: штука - 3.4 | Салат листовой: - 3.4 | Чеснок: зубчик чеснока (10 гр.) - 3.5 |
Орехи, сухофрукты Орех грецкий: штука - 6 |
Специи, приправы, добавки Соль мелкая: по вкусу - 0.8 |
Сыры Сыр плавленый: штука - 2 |
Ягоды, фрукты Яблоки: штука - 1.8 |

Не забыть купить: